Biblioteca ESViriato

 2 de março

Dia de São Simplício

Simplício ou Simplicius, em latim, foi o nome dado a Castino, nascido no ano de 430, em Tivoli, Itália, e falecido a 483, em Roma. Pouco se sabe de São Simplício, à exceção do seu período de papado. Simplício foi o 47º Papa da história, exercendo o papado por 15 anos.

O seu papado convergiu com a queda do império romano e com o surgimento de cismas e heresias. Simplício foi a única autoridade a apoiar o povo durante a invasão e queda de Roma. Ele distribui esmolas e ensinou o povo, assim como manteve basílicas ativas e construiu novas igrejas, como as igrejas dedicadas a São Estevão Rotondo e a Santa Bibiana, atuando sempre com muita fé e coragem. As suas cartas orientaram os bispos para enfrentar o nestorianismo e o monofisismo, as heresias da época. Enquanto autoridade, procurou manter a paz e a justiça. Faleceu muito estimado pelo povo e respeitado pelos próprios reis hereges, sendo enterrado na basílica de São Pedro a 2 de março. As suas relíquias encontram-se em Tivoli, sua terra natal.

Dia Internacional do Gato Resgatado

O Dia Internacional do Gato Resgatado é uma data dedicada a valorizar e consciencializar sobre a adoção de gatos que foram abandonados ou vivem em situação de risco. Mais do que uma comemoração, é um momento para recordar que cada gato resgatado representa uma vida transformada e a oportunidade de um lar cheio de carinho e cuidado.

Por que celebrar os gatos resgatados?

Os gatos resgatados geralmente passaram por situações de abandono, maus-tratos ou desamparo. Celebrar esta data é reconhecer a importância da proteção animal, da adoção responsável e do cuidado com os animais em situação de vulnerabilidade. Além disso, os gatos adotados proporcionam companheirismo, alegria e benefícios emocionais aos seus tutores, mostrando que salvar uma vida também transforma quem a salva.

Benefícios de adotar um gato resgatado

Adotar um gato que precisa de um lar é um gesto que traz impactos positivos para o animal e para as pessoas:

·       Salva uma vida: contribui para reduzir o número de animais abandonados nas ruas.

·       Promove bem-estar emocional: os gatos são excelentes companheiros e ajudam a diminuir o stress e a ansiedade.

·       Estimula a responsabilidade: cuidar de um animal ensina empatia e comprometimento.

·       Cuida da saúde do gato: garante alimentação adequada, acompanhamento veterinário e um ambiente seguro.

 

Dia das Coisas Velhas

O Dia das Coisas Velhas é uma data divertida e curiosa que nos convida a olhar com carinho e criatividade para objetos antigos, lembrando que nem tudo o que é velho deve ser deitado fora. Mais do que nostalgia, é uma oportunidade de resgatar memórias, valorizar histórias e repensar o consumo.

Por que celebrar as coisas velhas?

Os objetos antigos carregam histórias, emoções e lembranças. Um livro gasto, um brinquedo de infância ou uma peça de roupa marcada pelo tempo pode conectar-nos a momentos especiais do passado. Celebrar esta data é também uma forma de valorizar o consumo consciente, incentivando a reutilização, o reaproveitamento e a preservação de itens que ainda têm utilidade. Além disso, as coisas velhas inspiram criatividade, seja transformando peças antigas em objetos decorativos ou dando novos usos a itens esquecidos.

Ideias para celebrar o Dia das Coisas Velhas

Algumas formas de aproveitar a data incluem:

·       Rever objetos antigos: resgatar fotografias, cartas, roupas ou brinquedos guardados.

·       Doar ou trocar itens: dar nova vida a coisas que já não usa, ajudando outras pessoas.

·       Transformar e reutilizar: criar objetos de decoração, artesanato ou utensílios a partir de peças antigas.

·       Contar histórias: partilhar com familiares e amigos memórias relacionadas com objetos do passado.

·       Organizar coleções: livros, moedas, brinquedos, móveis ou qualquer item com valor sentimental ou histórico.

Celebrar o Dia das Coisas Velhas é uma forma de honrar o passado, estimular a criatividade e praticar a sustentabilidade no dia a dia.

 

Dia Mundial do Bem-Estar Mental dos Adolescentes

O Dia Mundial do Bem-Estar Mental dos Adolescentes é uma data dedicada a refletir sobre a saúde emocional e psicológica dos adolescentes. O objetivo é consciencializar famílias, escolas, comunidades e governos para a importância do apoio, do diálogo e da prevenção de problemas de saúde mental nesta fase da vida.

Por que é importante o bem-estar mental na adolescência?

A adolescência é marcada por mudanças físicas, emocionais e sociais. Pressões escolares, bullying, conflitos familiares e a procura de identidade podem gerar ansiedade, depressão e outros problemas emocionais. Cuidar da saúde mental dos adolescentes é essencial para:

·       Um desenvolvimento emocional saudável

·       Melhor desempenho escolar e social

·       Reforço das relações familiares e das amizades

·       Prevenção de comportamentos de risco.

Como promover o bem-estar mental dos adolescentes

Algumas ações que ajudam a cuidar da saúde emocional dos jovens incluem:

·       Dialogar com atenção e empatia, ouvindo sem julgar

·       Incentivar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, sono adequado e prática regular de exercício físico

·       Promover atividades criativas e de lazer, que estimulem a autoestima e o relaxamento

·       Reduzir o stress académico e social, oferecendo apoio nos desafios do dia a dia

·       Procurar ajuda profissional quando necessário, junto de psicólogos, psiquiatras ou serviços de apoio.

O Dia Mundial do Bem-Estar Mental dos Adolescentes recorda-nos que cuidar da mente dos jovens é cuidar do futuro. Pequenos gestos de atenção e acolhimento podem fazer uma grande diferença na vida de um adolescente.

                                              Fonte: CALENDARR Portugal